Cứ vào mỗi dịp đầu năm nhiều người viết kế hoạch công việc, nhưng ít người có dự định sống sao cho khỏe mạnh, hạnh phúc, đối xử tốt với chính mình. Đây là những lời khuyên có thể khiến bạn ngạc nhiên cho năm 2019.

Nên lựa chọn chế độ ăn giúp nương nhẹ chức năng gan, tạo điều kiện để tái tạo, ngăn ngừa sự hủy hoại thêm tế bào gan.

Trẻ dưới 24 tháng tránh mọi hoạt động liên quan màn hình điện tử, bé 2-5 tuổi chỉ nên tiếp xúc nhiều nhất một giờ mỗi ngày

Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do rối loạn chuyển hoá vitamin D hoặc thiếu vitamin D trong cơ thể.

Nhiều bà nội trợ vì muốn giữ rau, trái cây tươi lâu mà rửa qua, rồi bỏ vào tủ lạnh, vô tình làm chúng chín nhanh hơn.

Năng động là nền tảng sức khỏe và sự gắn kết gia đình.

Ung thư đã trở thành mối lo ngại của nhiều người, tuy nhiên có một số chất tự nhiên mà bạn có thể bổ sung thêm trong chế độ ăn hằng ngày để hạ nguy cơ ung thư xuống thấp nhất.